명상음악듣기 힐링하기

명상음악듣기 힐링하기

반갑습니다 이번엔 벌써 목요일이더라구요. 게다가 2017년의 7월말이더라구요. 어찌나 시간이 빠르게도 가버리는건지… 참 아쉽기만 합니다. 이번엔 몸과 마음을 치유하게 되는데 참고가 되는 음악을 준비 해보았습니다. 바로 명상음악을 준비했네요.

명상음악듣기

명상음악듣기

그전에 어렸을때는 명상을 뭣하러 하나 생각을 하기는 했었지만, 커가면서 명상이라고 하는게 참 큰 참고가 되어지는구나라고 하는 생각을 하시게 됬습니다. 조용하고 마음을 달래주게 되는듯한 음악을 들어보시기 하시며 눈을 감고있다보면 정말 참고가 많이 되느데요.

명상음악듣기

명상음악듣기

특히나 회사일, 집안일로 스트레스 받으시고 정신적으로나 육체적으로 힘든 상황일때 이 음악을 들어보면 정말 참고가 되어질 것 같기도해요. 이번엔 명상음악감상을 내용을 안내 해드려 보고있습니다. 오늘 찾아주신 분들도 명상을 하기 위해 찾아줬을듯해요.

명상음악듣기

명상음악듣기

제가 몇편을 듣고 보니 하단 준비해본 음악들이 가장 들어보기가 좋은것 같기도하네요. 오래 하지 않으셔도 좋은것같습니다. 약 10분정도만 명상을 해도 매우 개운하고 상쾌해지는 기분이 들더군요. 직장인분들은 점심시간을 활용 하면 매우 좋으실것같습니다.

점심먹고 난다면 매우 나른하고 피곤이 몰려오기도해요. 이럴때 일시적으로 10분 15분정도 이러한 치유음악을 들어 보기 해보며서 눈을감고 일시적으로 휴식을 취하면 정말 개운해질겁니다.

또한 머리가 복잡하게될때에도 매우 많은 참고가 되어져요.

복잡하고 어려운 일들이 있을때 이러한 조용하고 잔잔한 음악을 들어보시기 해보면서 생각을 곰곰히 해보면 참고가 되는듯 합니다. 이번엔 명상음악감상을 소개하고 있답니다. 오늘 준비해본 내용해 보았던 음악들 전부 들어보면서 이번에도 좋은하루 보내시기 바라네요.